Ver os outros se entregarem a junk food pode reduzir seu apetite e ajudar na perda de peso
Resumo: Estudos mostram que propagandas mostrando pessoas comendo junk food podem realmente levar aqueles em uma dieta a comer menos. A...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
15 de abr. de 20237 min de leitura
Por que o colesterol é importante!
O colesterol não é o monstro do mal e da dieta que é feito para ser! É uma das substâncias mais incompreendidas do planeta, e consumi-la...
382 visualizações1 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
6 de abr. de 20237 min de leitura
Perda de óxido nítrico: o fator mais importante que afeta a saúde cardiovascular
O óxido nítrico (NO) é uma das moléculas de sinalização mais importantes do nosso corpo envolvidas em praticamente todos os sistemas de...
214 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
29 de mar. de 20234 min de leitura
Dieta cetogênica pode ajudar a melhorar doenças autoimunes: estudos atuais
Os benefícios de uma dieta cetogênica podem se estender muito além da perda de peso. Também pode beneficiar aqueles com doenças...
944 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
25 de mar. de 20234 min de leitura
Ozempic ajuda a perda de peso, fazendo você se sentir cheio – mas certos alimentos fazem o mesmo
. .. sem os efeitos colaterais Você provavelmente já ouviu falar sobre a medicação Ozempic, usada para controlar o diabetes tipo 2 e como...
522 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
23 de mar. de 20236 min de leitura
Aviso Médico: Alergias ao glúten afetam a todos
Fadiga e depressão estão em níveis epidêmicos na sociedade moderna. Hoje, eu lhe pergunto, as alergias ao glúten (toxicidade) poderiam...
587 visualizações2 comentários
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
16 de mar. de 20238 min de leitura
Wegovy/Ozempic Isn’t a Miracle Drug, It’s a Part of the Problem
Em outubro de 2022, um fã postou uma foto de um Elon Musk visivelmente mais magro e fez uma pergunta ao magnata do Twitter. "Ei,...
347 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
11 de mar. de 20232 min de leitura
Dieta rica em proteínas reduz os sintomas de depressão
Estudantes-atletas que consumiram dietas mais ricas em proteínas tiveram menor gravidade dos sintomas de depressão, relata um novo...
772 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
7 de mar. de 20233 min de leitura
Cardiologista fala a verdade sobre colesterol e estatinas
O colesterol elevado é realmente um problema? Em uma palavra, absolutamente! No entanto, além dessa afirmação, há muito sobre o...
872 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
5 de mar. de 20239 min de leitura
Cure seu microbioma intestinal com a dieta GAPS
Ossos de medula bovina e vegetais frescos são usados para estoques de carne, um elemento importante no GAPS diet Um protocolo de 20 anos...
2.010 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
5 de mar. de 20236 min de leitura
Uma boa noite de sono pode tornar mais fácil manter os objetivos de exercício e dieta
As pessoas que tiveram pontuações mais altas para a saúde do sono - com base na regularidade, satisfação, estado de alerta, tempo,...
69 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
1 de mar. de 202310 min de leitura
Gordura animal pode não ser ruim para você
A ingestão moderada de gordura saturada pode não necessariamente aumentar o risco de doença cardíaca coronária Fomos levados a acreditar...
252 visualizações0 comentário
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