Coma estes nove alimentos para uma desintoxicação sazonal
Quer se iluminar e deslizar sem esforço para a diversão do verão? Comer esses nove alimentos é uma ótima maneira de aumentar sua saúde e...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
1 de abr. de 20234 min de leitura
Novo óleo ômega-3 pode prevenir a principal causa de cegueira, diz estudo
Uma nova forma de óleo ômega-3 que atravessa a retina a partir de nossas correntes sanguíneas pode ajudar no declínio visual associado a...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
30 de mar. de 20234 min de leitura
Melhores nutrientes para ter em seu suplemento "Um por dia"
Você está consumindo um suplemento do tipo "um por dia"? Para muitas pessoas, a ingestão de um suplemento multivitamínico / multimineral...
419 visualizações1 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
27 de mar. de 20239 min de leitura
O excesso de mortes relacionadas à pandemia é devido ao C19 ou ao Vac? (Parte 2)
Depende de quem está contando Na Parte 1 deste relatório, revisamos um preprint recente ligando o excesso de mortes na Austrália à...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
15 de mar. de 20235 min de leitura
O exercício é ainda mais eficaz do que o aconselhamento ou medicação para a depressão
Resumo: O exercício é uma maneira eficaz de ajudar no tratamento de uma série de transtornos de saúde mental, incluindo depressão e...
282 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
14 de mar. de 202314 min de leitura
Uso da sauna como um exercício mimético para a saúde do coração
Ela enfatiza seu coração e corpo de maneira semelhante ao exercício, reduz o risco de problemas cardíacos fatais pela metade e pode...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
4 de mar. de 20235 min de leitura
Abóbora melhora a visão, perda de peso, úlceras e próstata
Quais são as melhores maneiras de se preparar: A abóbora não é apenas deliciosa, mas é densa em nutrientes e ligada a muitos benefícios...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
4 de mar. de 20235 min de leitura
Amendoim melhora a função cognitiva e muito mais, mas algumas pessoas devem evitá-los
O amendoim (Arachis hypogaea) é uma das leguminosas mais populares do mundo devido ao seu valor nutricional, sabor e acessibilidade. Seus...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
1 de mar. de 202310 min de leitura
Gordura animal pode não ser ruim para você
A ingestão moderada de gordura saturada pode não necessariamente aumentar o risco de doença cardíaca coronária Fomos levados a acreditar...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
1 de mar. de 20235 min de leitura
Experimente esses alimentos saudáveis para aumentar sua imunidade e evitar c19 repetidas
Com a mutação contínua das variantes da C-19, a proteção gerada por uma crise anterior pode não ser capaz de combater novas cepas de...
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DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
25 de fev. de 20236 min de leitura
Dores de cabeça: 5 causas principais e fórmulas eficazes para alívio
As dores de cabeça são uma aflição comum que muitas pessoas, depois de não encontrar alívio em outro lugar, procuram ajuda através da...
389 visualizações0 comentário
DR JOSÉ AUGUSTO NASSER PHD
21 de fev. de 20234 min de leitura
Casos de norovírus estão aumentando nos EUA: o que você precisa saber
O Vírus estomacal que mais acomete os passageiros de Cruzeiros agora está em alta. A micrografia eletrônica de transmissão mostra...
367 visualizações0 comentário
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